Bluffbehandling eller ej?

Vad är bluff och båg och vad är inte det? Aftonbladet listar några olika alternativ:

Vetenskapligt provade behandlingar är:

"Behandlingar som faktiskt lindrar smärta
Avslappning: Japp, olika avslappningstekniker minskar både stress och oro. Det kan också hjälpa mot högt blodtryck, klimakterie- och sömnbesvär.
Massage: Hjälper vid smärtor i framför allt ryggen. Kan även hjälpa vid oro, depression och förstoppning samt ökar det allmänna välbefinnandet.
Kiropraktik: Kan hjälpa mot ryggsmärtor. Däremot ska halskotorna undvikas då behandling av dessa kan utlösa en stroke. Runt 700 dödsfall har rapporterats.
Yoga: Motverkar hjärt- och kärlsjukdomar.
Osteopati: Kan lindra rygg smärtor.

Örter som gör dig frisk
Djälvulsklo: Lindrar muskel- och led smärta.
Brännässla: Kan hjälpa vid godartad prostataförstoring.
Echinacea: Kan lindra förkylning.
Fiskolja: Minskar risken för hjärt- kärlsjukdomar och verkar anti inflammatoriskt.
Ginkgo biloba: Kan motverka demens och cirkulationsbesvär i benen.
Hagtorn: Kan lindra vid hjärtsvikt.
Hästkastanj: Kan hjälpa mot åderbråck.
Ingefära: Motverkar illamående.
Johannesört: Motverkar lindrig till måttlig depression lika bra som läkemedel.
Pepparmynta: Dämpar besvären av orolig tarm och underlättar matsmältningen.
Rödklöver: Lindrar klimakteriebesvär.
Silverax: Lindrar klimakterie besvär.
Sågpalmetto: Kan hjälpa vid godartad prostataförstoring.
Tea tree-olja: Kan hjälpa mot svampinfektioner.
Tranbär: Hämmar urinvägsinfektion.
Valeriana: Kan lindra sömnbesvär.
Vitlök: Har visat sig kunna sänka ett förhöjt kolesterolvärde."

Alternativen som inte håller vad de lovar:

›Akupunktur: Resultaten är inte entydiga. De enda positiva resultat man hittat är vid illamående och olika smärttillstånd. De positiva resultat en del haft skulle kunna bero på en placeboeffekt. Risken är att nålarna punkterar vitala organ.

›Bioresonans: Vetenskapliga tester visar ingen effekt.

›Detox: Populärt men påverkar inte giftnivåerna i kroppen alls.

›Irisdiagnostik: Vetenskapliga tester visar att det inte fungerar.

›Feldenkrais: Rörelse övningar som enligt vissa studier kan hjälpa MS-patienter. För andra sjukdomar saknas dock bevis.

›Homeopati: Metod från 1700-talet som dock inte ger bättre effekt än placebo enligt de senaste och bäst utförda vetenskapliga studierna.

›Kinesiologi: Vetenskapliga tester visar att det inte är tillförlitligt.

›Koppning: Endast en tillförlitlig studie har gjorts av denna vakuumterapi och den visade ingen effekt alls.

›Magnetterapi: Trots att nio olika studier utförts har ingen kunna visa att det skulle hjälpa mot smärta.

›Mistelpreparat: Antroposofiska läkare har provat att behandla cancerpatienter med positiva resultat, men det har inte gått att upprepa i större mer välgjorda studier.

›Reikihealing: Visserligen finns studier som visar på effekt vid olika besvär, men ofta saknas en kontrollgrupp varför placeboeffekt inte kan uteslutas.

›Tarmsköljning: Här finns ingen tillförlitlig forskning alls för att det skulle vara till någon som helst nytta.

›Zonterapi: Fungerar inte för att ställa diagnos av något slag och när det gäller behandling pekar resultaten åt olika håll.

Källa: Professor Edzard Ernst
Aftonbladet.